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Cobalamin (Vitamin B12)

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Seite 14 von 55, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2749

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Rumpsteak, gegrilltes
3,00 µg
100.00%
Rumpsteak, gebraten
3,00 µg
100.00%
Rührteigcake Gleichschwer""
0,40 µg
13.33%
Rührei, zubereitet
1,14 µg
38.00%
Rührei ohne Milch
1,20 µg
40.00%
Rührei mit Schinken, zubereitet
0,98 µg
32.67%
Rührei mit Milch
2,20 µg
73.33%
Rührei mit Kräutern, zubereitet
1,05 µg
35.00%
Rührei mit Käse, zubereitet
1,16 µg
38.67%
Rührei mit Champignons, zubereitet
0,94 µg
31.33%
Rührei
0,76 µg
25.33%
Rührei
1,50 µg
50.00%
Rührei
0,76 µg
25.33%
Rührei
0,00 µg
0%
Rügenwalder Mühle Pommersche feine Gutsleberwurst
3,00 µg
100.00%
Rüeblitorte
0,36 µg
12.00%
Rucola, roh
0,00 µg
0%
Rouladen, Rind
0,80 µg
26.67%
Rotwurst, Thüringer Art
0,50 µg
16.67%
Rotwein
0,00 µg
0%
Rotkohl, roh
0,00 µg
0%
Rotkohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,00 µg
0%
Rote Johannisbeeren
0,00 µg
0%
Rote Bohnen abgetropft
0,00 µg
0%
Rote Beete
0,00 µg
0%
Rotbarsch
3,80 µg
126.67%
Rotbarsch
2,00 µg
66.67%
Rösti, Fertigprodukt
0,00 µg
0%
Rosmarin, roh
0,00 µg
0%
Rosmarin, getrocknet
0,00 µg
0%
Rosmarin, frisch
0,00 µg
0%
Rosinenbrot
0,00 µg
0%
Rosinen
0,00 µg
0%
Rosinen
0,00 µg
0%
Rosinen
0,00 µg
0%
Rosine, getrocknet
0,00 µg
0%
Rosenkohl, roh
0,00 µg
0%
Rosenkohl, roh
0,00 µg
0%
Rosenkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,00 µg
0%
Rosenkohl in Salzwasser gekocht
0,00 µg
0%
Roquefortkäse 52 % F.i.Tr.
0,60 µg
20.00%
Roquefort
0,54 µg
18.00%
Romadur 40 % F.i.Tr.
2,00 µg
66.67%
Rollschinken, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
1,50 µg
50.00%
Rollschinken
2,00 µg
66.67%
Rollmops
5,00 µg
166.67%
Rollmops
6,60 µg
220.00%
Rollmops
5,20 µg
173.33%
Rollgerste
0,00 µg
0%
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