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Cobalamin (Vitamin B12)

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Seite 4 von 55, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2749

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Forelle, roh
7,00 µg
233.33%
Lachs, wild, roh
6,90 µg
230.00%
Lachs, Zucht, roh
6,90 µg
230.00%
Eigelb roh
6,90 µg
230.00%
Lachs, Zucht, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
6,90 µg
230.00%
Thunfisch, roh
6,80 µg
226.67%
Rollmops
6,60 µg
220.00%
Reh, Schnitzel, roh
6,30 µg
210.00%
Reh, Ragout, roh
6,30 µg
210.00%
Hirsch, Entrecôte, roh
6,30 µg
210.00%
Rind, Schulter, Braten well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"
6,05 µg
201.67%
Kalbfleisch, Bries
6,00 µg
200.00%
Super Hi Pro 128
6,00 µg
200.00%
Sardine, roh
6,00 µg
200.00%
Kalb, Milken, roh
6,00 µg
200.00%
Heringssalat
6,00 µg
200.00%
Makrele, geräuchert
6,00 µg
200.00%
Zunge Kalb, roh
6,00 µg
200.00%
Forelle, gegart
6,00 µg
200.00%
11 Pommersche Schnittlauch Leberwurst
5,93 µg
197.67%
Hirschfleisch
5,80 µg
193.33%
DailyShake Vanilla Cream - Vitalbody+
5,60 µg
186.67%
DailyShake Fresh Banana - Vitalbody+
5,60 µg
186.67%
FORMMED Vital-Shake Premium Soja Schoko
5,50 µg
183.33%
Fisch (Durchschnitt), roh
5,31 µg
177.00%
Fisch (Durchschnitt), Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
5,31 µg
177.00%
Rind, Schulter, Braten medium", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"
5,21 µg
173.67%
Rollmops
5,20 µg
173.33%
Leberwurst
5,14 µg
171.33%
Straußenfleisch
5,10 µg
170.00%
Roastbeef
5,00 µg
166.67%
Rindfleisch, mager
5,00 µg
166.67%
Entenei
5,00 µg
166.67%
Rollmops
5,00 µg
166.67%
Matjes
5,00 µg
166.67%
Brathering
5,00 µg
166.67%
Rind, Entrecôte, roh
5,00 µg
166.67%
Rind, Zunge, roh
5,00 µg
166.67%
Rind, Schulter, Braten, roh
5,00 µg
166.67%
Wildschwein (Durchschnitt), roh
5,00 µg
166.67%
Thon im Öl, abgetropft
5,00 µg
166.67%
Forelle, roh
5,00 µg
166.67%
Caotina Original light, Pulver (Wander)
5,00 µg
166.67%
Fischkonserve
5,00 µg
166.67%
Tatar, Schabefleisch
5,00 µg
166.67%
Regenbogenforelle, Roh
5,00 µg
166.67%
Jackfish, roh
5,00 µg
166.67%
BODYMED Hepafast Vanille-Geschmack, Pulver
5,00 µg
166.67%
Resource Protein 88
5,00 µg
166.67%
Schnecke, gegart
5,00 µg
166.67%
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