Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß3.8g
Kohlenhydrate3.4g
Fett0.5g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
41kcal
/172kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
3.8g
7.6%
Kohlenhydrate
3.4g
1.3%
davon Zucker
2.8g
-
Stärke
0.6g
-
Fett
0.5g
0.7%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.1g
0.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.1g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.2g
-
Ballaststoffe
4.1g
16.4%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
79.3mg
99.1%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
10.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
7.9%
Niacin (Vitamin B3)
0.5mg
3.4%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.6mg
9.5%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.2mg
17.0%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
22.0µg
2.8%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.9mg
7.2%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
28.0mg
3.5%
Eisen
0.8mg
5.7%
Magnesium
20.0mg
5.3%
Phosphor
70.0mg
10.0%
Kalium
340.0mg
17.0%
Natrium
7.4mg
308.3%
Zink
0.5mg
5.0%
Jod
0.6µg
0.4%
Chlorid
26.0mg
3.3%
Weitere Nährwerte
Wasser
88.2g
3.4%
Folat, gesamt
76.2µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
121.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-