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Thiamin (Vitamin B1)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Schaumzucker
0,00 mg
0%
Schaschlik mit Sauce
0,30 mg
27.27%
Schafsmilch
0,06 mg
5.45%
Schafskäse, 45% Fett i.Tr.
0,04 mg
3.64%
Schafskäse ( Feta) 45 % F.i.Tr.
0,04 mg
3.64%
Schafmilch
0,08 mg
7.27%
Scampi (Kaisergranat), roh
0,13 mg
11.82%
Sbrinz
0,01 mg
0.91%
Saurer Halbrahm
0,04 mg
3.64%
Saure Sahne, fettreduziert
0,00 mg
0%
Saure Sahne
0,00 mg
0%
Sauerrahm
0,02 mg
1.82%
Sauerkraut, Konserve, salzarm
0,02 mg
1.82%
Sauerkraut, Konserve, salzarm
0,00 mg
0%
Sauerkraut, in Essig eingelegt
0,03 mg
2.73%
Sauerkraut, gegart
0,02 mg
1.91%
Sauerkraut
0,04 mg
3.64%
Sauerkirschen, roh
0,00 mg
0%
Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,65 mg
59.09%
Saucisson vaudois
0,45 mg
40.91%
Saucisson
0,72 mg
65.45%
Saucisse aux choux
0,44 mg
40.00%
Sauce Hollandaise, hausgemacht
0,00 mg
0%
Sauce hollandaise
0,04 mg
3.64%
Sardinen, roh
0,00 mg
0%
Sardine, roh
0,01 mg
0.91%
Sardine, Konserve in Öl
0,04 mg
3.64%
Sardine in Tomatensoße
0,00 mg
0%
Sardine im Öl, abgetropft
0,02 mg
1.82%
Sardine
0,02 mg
1.82%
Sardellenpaste
0,03 mg
2.73%
Sardelle, gesalzen
0,06 mg
5.45%
Sardelle im Öl, abgetropft
0,04 mg
3.64%
Sardelle
0,07 mg
6.36%
Sandwich (Ruchbrot) mit Weichkäse
0,11 mg
10.00%
Sandwich (Ruchbrot) mit Trockenfleisch
0,10 mg
9.09%
Sandwich (Ruchbrot) mit Schinken
0,18 mg
16.36%
Sandwich (Ruchbrot) mit Salami
0,15 mg
13.64%
Sandwich (Ruchbrot) mit Rohschinken
0,26 mg
23.64%
Sandwich (Ruchbrot) mit Mozzarella
0,11 mg
10.00%
Sandwich (Ruchbrot) mit Halbhartkäse
0,10 mg
9.09%
Sandwich (Ruchbrot) mit Fleischkäse
0,16 mg
14.55%
Sandwich (Ruchbrot) mit Aufschnitt
0,13 mg
11.82%
Sandwich (Baguette) mit Weichkäse
0,07 mg
6.36%
Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
0,07 mg
6.36%
Sandwich (Baguette) mit Schinken
0,15 mg
13.64%
Sandwich (Baguette) mit Salami
0,11 mg
10.00%
Sandwich (Baguette) mit Rohschinken
0,22 mg
20.00%
Sandwich (Baguette) mit Mozzarella
0,06 mg
5.45%
Sandwich (Baguette) mit Halbhartkäse
0,06 mg
5.45%
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