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α-Tocopherol (Vitamin E)

Seite 26 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2924

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Kartoffelflocken, mit Milchpulver und Salz (Instant-Kartoffelstock)	0,31	mg	2.58%
Butterzopf	0,31	mg	2.58%
Schützenwurst	0,31	mg	2.58%
Rind, Schulter, Braten, roh	0,31	mg	2.58%
Ovomaltine Pronto (Wander), zubereitet (mit Wasser)	0,31	mg	2.58%
Rührei mit Käse, zubereitet	0,31	mg	2.58%
Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,31	mg	2.58%
Eieromeletten, zubereitet	0,31	mg	2.58%
Grittibänz	0,31	mg	2.58%
Wildfleisch (Durchschnitt), roh	0,31	mg	2.58%
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), roh	0,31	mg	2.58%
Schweinefleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett, Haxe), roh	0,31	mg	2.58%
Kalb, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,31	mg	2.58%
Mozzarella, Frisch	0,31	mg	2.58%
Zwiebel	0,31	mg	2.58%
Silberzwiebel, in Essig eingelegt	0,31	mg	2.58%
Erbsen und Karotten (Konserve)	0,32	mg	2.67%
St. Galler Schüblig	0,32	mg	2.67%
Risotto ohne Käse, gekocht	0,32	mg	2.67%
Crêpes mit Camembert, zubereitet	0,32	mg	2.67%
Mandarine roh	0,32	mg	2.67%
Leber, Lamm, gebraten	0,32	mg	2.67%
Bounty	0,32	mg	2.67%
Buchweizenmehl	0,32	mg	2.67%
Zucchettischeiben, paniert, zubereitet	0,33	mg	2.75%
Pilzrisotto, gekocht	0,33	mg	2.75%
Eieromeletten mit Schinken, zubereitet	0,33	mg	2.75%
Bauernbrot	0,33	mg	2.75%
Zwiebel, geröstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,33	mg	2.75%
Erbsen und Karotten (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)	0,33	mg	2.75%
Zwiebelkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,33	mg	2.75%
Rind, Siedfleisch, mager, gekocht (ohne Zusatz von Fett and Salz)	0,33	mg	2.75%
Butterweggli	0,34	mg	2.83%
Roggenmehl, halbweiss, Typ 815	0,34	mg	2.83%
Kaffeerahm	0,34	mg	2.83%
Apfelmus, gezuckert (Konserve)	0,34	mg	2.83%
Birne, gezuckert (Konserve)	0,34	mg	2.83%
Hühnerei, ganz, roh	0,34	mg	2.83%
Johannisbeerkuchen, gebacken (mit süssem Mürbeteig)	0,34	mg	2.83%
Eieromeletten mit Speck, zubereitet	0,34	mg	2.83%
Rohwürste/Dauerwürste (Durchschnitt)	0,34	mg	2.83%
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm), roh	0,34	mg	2.83%
Leber, Huhn, gebraten	0,34	mg	2.83%
Zwiebelkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,34	mg	2.83%
Schwein, Hals, Steak, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,34	mg	2.83%
Schwein, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,34	mg	2.83%
Emmentaler, vollfett	0,35	mg	2.92%
Sbrinz	0,35	mg	2.92%
Kaninchen, Filet, roh	0,35	mg	2.92%
Eieromeletten mit Käse, zubereitet	0,35	mg	2.92%

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