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α-Tocopherol (Vitamin E)

Seite 26 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2924

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Kartoffelchips, fettreduziert	5,00	mg	41.67%
Kartoffelflocken, mit Milchpulver und Salz (Instant-Kartoffelstock)	0,31	mg	2.58%
Kartoffelgratin dauphinois, zubereitet	0,22	mg	1.83%
Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet	0,08	mg	0.67%
Kartoffeln mit Schale gegart	0,00	mg	0%
Kartoffeln, mit Schale, gebacken	0,04	mg	0.33%
Kartoffeln, roh	0,00	mg	0%
Kartoffelpüreepulver	0,25	mg	2.08%
Kartoffelreibekuchen	0,00	mg	0%
Kartoffelsalat mit Essig-Öl-Sauce	1,28	mg	10.67%
Kartoffelsalat mit Mayonnaise-Joghurt-Sauce	1,10	mg	9.17%
Kartoffelsticks	9,00	mg	75.00%
Kartoffelstock, zubereitet (mit Rahm und Butter)	0,23	mg	1.92%
Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter)	0,11	mg	0.92%
Kartoffelstock, zubereitet (mit Vollmilch und Butter)	0,11	mg	0.92%
Kartoffelsuppe hausgemacht	161,00	mg	1,341.67%
Kartoffelsuppe mit Wurst	0,30	mg	2.50%
Käse in Salzlake (Kuhmilch)	0,50	mg	4.17%
Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch)	0,49	mg	4.08%
Käse, Brie	0,00	mg	0%
Käse, Camenbert	0,00	mg	0%
Käse, Cheddar	0,00	mg	0%
Käse, Cheddar, fettreduziert	0,06	mg	0.50%
Käse, Edamer	0,00	mg	0%
Käse, Edamer	0,24	mg	2.00%
Käse, Feta	0,00	mg	0%
Käse, Hüttenkase, cremig	0,00	mg	0%
Käse, Limburger	0,00	mg	0%
Käse, Mozzarella	0,00	mg	0%
Käse, Mozzarella, aus Vollmilch	0,00	mg	0%
Käse, Parmesan	0,00	mg	0%
Käse, Parmesan, gerieben	0,00	mg	0%
Käse, Parmesan, hart	0,00	mg	0%
Käse, Ricotta, aus Vollmilch	0,00	mg	0%
Käse, sahnig	0,00	mg	0%
Käsecreme, fettfrei	0,00	mg	0%
Käsecroissant	1,00	mg	8.33%
Käsekräcker	2,00	mg	16.67%
Käsekuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,42	mg	3.50%
Käsekuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,41	mg	3.42%
Käsekuchen, gefroren	1,19	mg	9.92%
Käsepastete mit Walnuss	0,80	mg	6.67%
Käsepastete mit Walnüssen 50% Fett i.Tr.	6,00	mg	50.00%
Käsereibutter	2,20	mg	18.33%
Käseschnitte, zubereitet	0,38	mg	3.17%
Käsespätzle	0,60	mg	5.00%
Kasseler Aufschnitt	0,10	mg	0.83%
Kasseler, gepökelt	0,30	mg	2.50%
Kastanien	1,20	mg	10.00%
Kaviar	10,00	mg	83.33%

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