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Niacin (Vitamin B3)

Seite 19 von 31, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1529

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Nussgipfel aus Hefeteig	1,10	mg	6.88%
Nüsslisalat, roh	0,40	mg	2.50%
Nussschnecke aus Hefeteig	1,71	mg	10.69%
Nutella	0,00	mg	0%
Ochse, Herz, roh	6,30	mg	39.38%
Ochsenschwanz	4,50	mg	28.13%
Octopus, roh	5,00	mg	31.25%
Ofen-Frites, tiefgekühlt	0,48	mg	3.00%
Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert	1,04	mg	6.50%
Olive, grün	0,50	mg	3.13%
Olivenöl	0,00	mg	0%
Olivenöl	0,00	mg	0%
Omelette, Käse	0,10	mg	0.63%
Optivita Berry Oat Crisp (Kellogg's)	12,00	mg	75.00%
Orange, roh	0,31	mg	1.94%
Orangen	0,40	mg	2.50%
Orangenmarmelade	0,00	mg	0%
Orangennektar	0,14	mg	0.88%
Orangensaft	0,26	mg	1.63%
Orangensaft, angereichert mit Vitamin C	0,26	mg	1.63%
Ortanique	0,40	mg	2.50%
Ovo Drink (Wander)	1,40	mg	8.75%
Ovomaltine (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)	1,10	mg	6.88%
Ovomaltine (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)	1,20	mg	7.50%
Ovomaltine Cereal Biscuit (Wander)	12,00	mg	75.00%
Ovomaltine Choco Crunchy (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)	1,60	mg	10.00%
Ovomaltine Choco Crunchy (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)	1,70	mg	10.63%
Ovomaltine Choco Crunchy, Pulver (Wander)	16,00	mg	100.00%
Ovomaltine Crunchy Biscuit (Wander)	7,00	mg	43.75%
Ovomaltine Line (Wander), zubereitet (mit Wasser)	1,40	mg	8.75%
Ovomaltine Line, Pulver (Wander)	16,00	mg	100.00%
Ovomaltine Pronto (Wander), zubereitet (mit Wasser)	2,10	mg	13.13%
Ovomaltine Pronto, Pulver (Wander)	16,00	mg	100.00%
Ovomaltine Schokolade (Wander)	4,00	mg	25.00%
Ovomaltine Schokolade noir (Wander)	4,00	mg	25.00%
Ovomaltine, Pulver (Wander)	16,00	mg	100.00%
Palmöl	0,00	mg	0%
Palmöl - Palmfett	0,00	mg	0%
Panettone	0,63	mg	3.94%
Paniermehl	0,00	mg	0%
Paniermehl	0,80	mg	5.00%
Pantli	6,32	mg	39.50%
Paprika (Gewürz)	15,30	mg	95.63%
Paprika, gelb	0,00	mg	0%
Paranuss	0,30	mg	1.88%
Paranuss	0,30	mg	1.88%
Pariserbrot	0,63	mg	3.94%
Parmaschinken	0,00	mg	0%
Parmesan	0,20	mg	1.25%
Parmesan, frisch	0,10	mg	0.63%

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