Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß12.7g
Kohlenhydrate73.5g
Fett2.1g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
373kcal
/1561kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
12.7g
25.4%
Kohlenhydrate
73.5g
27.2%
davon Zucker
4.4g
-
Stärke
69.1g
-
Fett
2.1g
3.0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.5g
2.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.3g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.7g
-
Ballaststoffe
4.5g
18.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
1.0g
16.7%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.2mg
18.2%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
3.6%
Niacin (Vitamin B3)
0.8mg
5.0%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.6mg
10.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
8.1%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
0.0µg
0.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.4mg
3.3%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
50.0mg
6.3%
Eisen
1.2mg
8.6%
Magnesium
23.0mg
6.1%
Phosphor
100.0mg
14.3%
Kalium
130.0mg
6.5%
Natrium
400.0mg
16666.7%
Zink
0.9mg
9.0%
Jod
2.8µg
1.9%
Chlorid
700.0mg
87.5%
Weitere Nährwerte
Wasser
6.8g
0.3%
Folat, gesamt
39.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
0.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-