Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß6.7g
Kohlenhydrate79.7g
Fett2.8g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
381kcal
/1594kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
6.7g
13.4%
Kohlenhydrate
79.7g
29.5%
davon Zucker
58.6g
-
Fett
2.8g
4.0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
1.8g
9.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.9g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.2g
-
Ballaststoffe
4.9g
19.6%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
80.0mg
100.0%
Thiamin (Vitamin B1)
1.1mg
100.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
1.4mg
100.0%
Niacin (Vitamin B3)
16.0mg
100.0%
Pantothensäure (Vitamin B5)
6.0mg
100.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
1.4mg
103.7%
Cobalamin (Vitamin B12)
2.5µg
83.3%
Retinol (Vitamin A)
800.0µg
100.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
12.0mg
100.0%
Calcium
630.0mg
78.8%
Eisen
4.7mg
33.2%
Magnesium
370.0mg
98.7%
Phosphor
330.0mg
47.1%
Kalium
780.0mg
39.0%
Natrium
185.0mg
7708.3%
Zink
1.2mg
11.8%
Selen
0.0µg
0.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
2.0g
0.1%
Folat, gesamt
200.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
800.0µg
80000.0%
Alkohol
0.0g
-