Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß10.4g
Kohlenhydrate76.3g
Fett2.6g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
378kcal
/1582kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
10.4g
20.8%
Kohlenhydrate
76.3g
28.3%
davon Zucker
61.8g
-
Fett
2.6g
3.7%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
1.0g
5.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
1.4g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.2g
-
Ballaststoffe
3.7g
14.8%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
20.0mg
25.0%
Thiamin (Vitamin B1)
1.1mg
100.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
1.4mg
100.0%
Niacin (Vitamin B3)
16.0mg
100.0%
Pantothensäure (Vitamin B5)
6.0mg
100.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
1.4mg
103.7%
Cobalamin (Vitamin B12)
2.5µg
83.3%
Retinol (Vitamin A)
800.0µg
100.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
2.4mg
20.0%
Calciferol (Vitamin D)
5.0µg
25.0%
Calcium
410.0mg
51.2%
Eisen
6.5mg
46.4%
Magnesium
135.0mg
36.0%
Phosphor
480.0mg
68.6%
Natrium
380.0mg
15833.3%
Selen
0.0µg
0.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
2.0g
0.1%
Folat, gesamt
200.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
800.0µg
80000.0%
Cholesterin
6.5mg
-
Alkohol
0.0g
-