Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß7.5g
Kohlenhydrate63.5g
Fett23.5g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
500kcal
/2092kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
7.5g
15.0%
Kohlenhydrate
63.5g
23.5%
davon Zucker
33.0g
-
Fett
23.5g
33.6%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
14.2g
71.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
5.1g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
1.9g
-
Ballaststoffe
2.4g
9.6%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
20.5mg
25.6%
Thiamin (Vitamin B1)
0.4mg
36.4%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.7mg
46.4%
Niacin (Vitamin B3)
7.0mg
43.8%
Pantothensäure (Vitamin B5)
2.1mg
35.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.6mg
46.7%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.4µg
13.3%
Retinol (Vitamin A)
165.0µg
20.6%
α-Tocopherol (Vitamin E)
3.8mg
31.7%
Calcium
134.0mg
16.8%
Eisen
1.3mg
9.2%
Magnesium
89.5mg
23.9%
Kalium
420.0mg
21.0%
Natrium
241.0mg
10041.7%
Zink
1.3mg
13.3%
Selen
0.0µg
0.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
1.0g
0.0%
Folat, gesamt
58.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
165.0µg
16500.0%
Alkohol
0.0g
-