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Thiamin (Vitamin B1)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Rumpsteak, gegrilltes
0,15 mg
13.64%
Russischer Salat, zubereitet
0,08 mg
7.27%
Russisches Dressing
0,00 mg
0%
Sablé, Butter
0,06 mg
5.45%
Safran
0,00 mg
0%
Safran
0,00 mg
0%
Sahne
0,03 mg
2.73%
Sahne-Dressing
0,00 mg
0%
Sahneliköre
0,00 mg
0%
Sahnetorte
0,00 mg
0%
Salametti
0,46 mg
41.82%
Salami
0,18 mg
16.36%
Salami
0,00 mg
0%
Salami (Billiglinie)
0,47 mg
42.73%
Salami Typ Nostrano
0,55 mg
50.00%
Salami, Pute
0,00 mg
0%
Salami, Rind und Schwein
0,00 mg
0%
Salat, grünes Blatt , roh
0,00 mg
0%
Salat, rotes Blatt , roh
0,00 mg
0%
Salatsauce französisch (mit Rapsöl)
0,02 mg
1.82%
Salatsauce italienisch (mit Olivenöl)
0,01 mg
0.91%
Salbei
0,11 mg
10.00%
Salbei, frisch
0,11 mg
10.00%
Salbei, gemahlen
0,00 mg
0%
Salbei, roh
0,12 mg
10.91%
Salsiz
0,42 mg
38.18%
Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl
0,21 mg
19.09%
Salz
0,00 mg
0%
Salzstangen, Salzbrezeln
0,00 mg
0%
Samen, Kerne, Nüsse (Durchschnitt), ungesalzen
0,68 mg
61.82%
Samosa, frittiert
0,19 mg
17.27%
Samosa, gebacken
0,20 mg
18.18%
Sandkuchen
0,06 mg
5.45%
Sandwich (Baguette) mit Aufschnitt
0,10 mg
9.09%
Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse
0,11 mg
10.00%
Sandwich (Baguette) mit Halbhartkäse
0,06 mg
5.45%
Sandwich (Baguette) mit Mozzarella
0,06 mg
5.45%
Sandwich (Baguette) mit Rohschinken
0,22 mg
20.00%
Sandwich (Baguette) mit Salami
0,11 mg
10.00%
Sandwich (Baguette) mit Schinken
0,15 mg
13.64%
Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
0,07 mg
6.36%
Sandwich (Baguette) mit Weichkäse
0,07 mg
6.36%
Sandwich (Ruchbrot) mit Aufschnitt
0,13 mg
11.82%
Sandwich (Ruchbrot) mit Fleischkäse
0,16 mg
14.55%
Sandwich (Ruchbrot) mit Halbhartkäse
0,10 mg
9.09%
Sandwich (Ruchbrot) mit Mozzarella
0,11 mg
10.00%
Sandwich (Ruchbrot) mit Rohschinken
0,26 mg
23.64%
Sandwich (Ruchbrot) mit Salami
0,15 mg
13.64%
Sandwich (Ruchbrot) mit Schinken
0,18 mg
16.36%
Sandwich (Ruchbrot) mit Trockenfleisch
0,10 mg
9.09%
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