Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß25.2g
Kohlenhydrate0.0g
Fett34.9g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
415kcal
/1736kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
25.2g
50.4%
Kohlenhydrate
0.0g
0.0%
Stärke
0.0g
-
Fett
34.9g
49.9%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
13.6g
68.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
15.7g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
3.0g
-
Ballaststoffe
0.0g
0.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
3.9g
65.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
7.0mg
8.8%
Thiamin (Vitamin B1)
0.4mg
38.2%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
10.7%
Niacin (Vitamin B3)
6.9mg
43.1%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.9mg
15.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.3mg
25.2%
Cobalamin (Vitamin B12)
1.7µg
56.7%
Retinol (Vitamin A)
0.0µg
0.0%
Calciferol (Vitamin D)
1.1µg
5.5%
Calcium
16.0mg
2.0%
Eisen
2.2mg
15.7%
Magnesium
15.0mg
4.0%
Phosphor
150.0mg
21.4%
Kalium
400.0mg
20.0%
Natrium
1540.0mg
64166.7%
Zink
4.0mg
40.0%
Selen
12.0µg
21.8%
Chlorid
2520.0mg
315.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
34.4g
1.3%
Cholesterin
80.0mg
-
Alkohol
0.0g
-