Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß24.1g
Kohlenhydrate0.0g
Fett30.1g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
367kcal
/1536kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
24.1g
48.2%
Kohlenhydrate
0.0g
0.0%
Stärke
0.0g
-
Fett
30.1g
43.0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
11.3g
56.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
13.4g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
2.7g
-
Ballaststoffe
0.0g
0.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
3.9g
65.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
18.6mg
23.3%
Thiamin (Vitamin B1)
0.6mg
50.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.2mg
12.9%
Niacin (Vitamin B3)
7.3mg
45.6%
Pantothensäure (Vitamin B5)
1.0mg
16.7%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.3mg
23.0%
Cobalamin (Vitamin B12)
1.2µg
40.0%
Retinol (Vitamin A)
1.0µg
0.1%
Calciferol (Vitamin D)
1.7µg
8.5%
Eisen
1.3mg
9.3%
Magnesium
18.0mg
4.8%
Phosphor
200.0mg
28.6%
Kalium
390.0mg
19.5%
Natrium
1560.0mg
65000.0%
Zink
3.0mg
30.0%
Selen
13.0µg
23.6%
Jod
0.8µg
0.5%
Chlorid
2550.0mg
318.8%
Weitere Nährwerte
Wasser
40.2g
1.5%
Folat, gesamt
2.5µg
-
β-Carotin
5.0µg
-
Cholesterin
84.0mg
-
Alkohol
0.0g
-