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Thiamin (Vitamin B1)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Crèmeschnitte
0,03 mg
2.73%
Kokosmakronen
0,03 mg
2.73%
Schwarzwälder Kirschtorte
0,03 mg
2.73%
Mozzarella
0,03 mg
2.73%
Pudding, Caramel
0,03 mg
2.73%
Pilzsuppe
0,03 mg
2.73%
Tomatensuppe
0,03 mg
2.73%
Bündner Gerstensuppe
0,03 mg
2.73%
Hollandaisesauce
0,03 mg
2.73%
Sauerkraut, in Essig eingelegt
0,03 mg
2.73%
Aprikose, ungezuckert (Konserve)
0,03 mg
2.73%
Aprikose, gezuckert (Konserve)
0,03 mg
2.73%
Traubensaft
0,03 mg
2.73%
Tomatensaft
0,03 mg
2.73%
Birnensaft
0,03 mg
2.73%
Schmelzkäse, streichfähig, vollfett
0,03 mg
2.73%
Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett
0,03 mg
2.73%
Schmelzkäse, Scheibe, vollfett
0,03 mg
2.73%
Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett
0,03 mg
2.73%
Halbfettbutter
0,03 mg
2.73%
Siedfleischsalat, zubereitet
0,03 mg
2.73%
Mayonnaise, selbst zubereitet mit Rapsöl
0,03 mg
2.73%
Fleischlasagne, zubereitet
0,03 mg
2.73%
Kürbis-Piccata, zubereitet
0,03 mg
2.73%
Cannelloni mit Spinat-Ricotta-Füllung, zubereitet
0,03 mg
2.73%
Thonsalat an Essig-Öl-Sauce (aus Thon im Wasser)
0,03 mg
2.73%
Joghurt-Salatsauce (ohne Öl)
0,03 mg
2.73%
Taboulé, zubereitet (mit Couscous)
0,03 mg
2.73%
Milchreis, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)
0,03 mg
2.73%
Milchreis, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)
0,03 mg
2.73%
Birnenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,03 mg
2.73%
Birnenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,03 mg
2.73%
Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,03 mg
2.73%
Apfelkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,03 mg
2.73%
Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl)
0,03 mg
2.73%
Blauschimmelkäse (Durchschnitt)
0,03 mg
2.73%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,03 mg
2.73%
Zwetschge, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
0,03 mg
2.73%
Kirsche, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
0,03 mg
2.73%
Aprikose, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
0,03 mg
2.73%
Zuckermais (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)
0,03 mg
2.73%
Weisskohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,03 mg
2.73%
Peperoni, rot, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,03 mg
2.73%
Kohlrabi, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,03 mg
2.73%
Chinakohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,03 mg
2.73%
Milchreis mit Zimt und Zucker
0,03 mg
2.73%
Mokkacreme
0,03 mg
2.73%
Pannacotta
0,03 mg
2.73%
Corned Beef
0,03 mg
2.73%
Leberpastete
0,03 mg
2.73%
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