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Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett

Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	150	kcal	7.50%
Eiweiß	16,4	g	32.80%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
davon Zucker	0,0	g	0%
Fett	9,3	g	13.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	5,6	g	28.00%
Ballaststoffe	0,0	g	0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)	3,00	g	50.00%
Wasser	61,9	g	2.38%
Energie (Kilojoule)	628	kj	7.14%
Calcium	600,00	mg	75.00%
Eisen	0,90	mg	6.43%
Magnesium	30,00	mg	8.00%
Phosphor	1.100,00	mg	157.14%
Kalium	200,00	mg	10.00%
Natrium	1.200,00	mg	50,000.00%
Zink	4,00	mg	40.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,03	mg	2.73%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,38	mg	27.14%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,07	mg	5.19%
Cobalamin (Vitamin B12)	2,00	µg	66.67%
Retinol (Vitamin A)	48,00	µg	6.00%
β-Carotin	20,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,27	mg	2.25%
Calciferol (Vitamin D)	0,20	µg	1.00%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	2,20	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,40	g	0%
Cholesterin	28,00	mg	0%
Alkohol	0,0	g	0%

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