Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß2.2g
Kohlenhydrate4.1g
Fett0.2g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
30kcal
/126kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
2.2g
4.4%
Kohlenhydrate
4.1g
1.5%
davon Zucker
3.9g
-
Stärke
0.2g
-
Fett
0.2g
0.3%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.0g
0.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.1g
-
Ballaststoffe
1.6g
6.4%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
57.0mg
71.3%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
2.7%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
3.6%
Niacin (Vitamin B3)
1.6mg
10.0%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.1mg
2.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
5.2%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
2.0µg
0.3%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.4mg
3.7%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
68.0mg
8.5%
Eisen
0.4mg
2.9%
Magnesium
43.0mg
11.5%
Phosphor
53.0mg
7.6%
Kalium
300.0mg
15.0%
Natrium
19.0mg
791.7%
Zink
0.2mg
2.0%
Jod
0.7µg
0.5%
Chlorid
42.0mg
5.3%
Weitere Nährwerte
Wasser
92.0g
3.5%
Folat, gesamt
46.7µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
9.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-