Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß3.2g
Kohlenhydrate19.4g
Fett1.3g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
107kcal
/448kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
3.2g
6.4%
Kohlenhydrate
19.4g
7.2%
davon Zucker
7.3g
-
Stärke
12.0g
-
Fett
1.3g
1.9%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.2g
1.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.3g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.6g
-
Ballaststoffe
2.4g
9.6%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.7g
11.7%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.8mg
1.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
2.7%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
5.7%
Niacin (Vitamin B3)
1.2mg
7.4%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.5mg
7.5%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
5.9%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
21.0µg
2.6%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.5mg
3.9%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
4.0mg
0.5%
Eisen
0.5mg
3.6%
Magnesium
21.0mg
5.6%
Phosphor
70.0mg
10.0%
Kalium
180.0mg
9.0%
Natrium
270.0mg
11250.0%
Zink
0.5mg
5.0%
Jod
0.0µg
0.0%
Chlorid
0.0mg
0.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
73.7g
2.8%
Folat, gesamt
21.1µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
116.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-