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Ascorbinsäure (Vitamin C)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Schleie
1,00 mg
1.25%
Schlemmerfilet
1,00 mg
1.25%
Schmalz
0,00 mg
0%
Schmorgurke
5,94 mg
7.43%
Schnittlauch
47,00 mg
58.75%
Schnittlauch
47,00 mg
58.75%
Schnittlauch, frisch
45,00 mg
56.25%
Schnittlauch, frisch
58,00 mg
72.50%
Schnittlauch, gefriergetrocknet
660,00 mg
825.00%
Schnittlauch, roh
60,00 mg
75.00%
Schnitzel, paniert
0,00 mg
0%
Schnitzelbrot mit Cocktailsauce
0,60 mg
0.75%
Schnitzelbrot mit Tartarsauce
1,70 mg
2.13%
Schoko-Müsli
0,70 mg
0.88%
Schoko-Müsli
0,00 mg
0%
Schokogetreidebrei
31,00 mg
38.75%
Schokolade, dunkel (bitter)
0,00 mg
0%
Schokolade, weiss
2,10 mg
2.63%
Schokoladencrème
0,00 mg
0%
Schokoladeneis
1,00 mg
1.25%
Schokoladengugelhopf
0,10 mg
0.13%
Schokoladenpudding
1,00 mg
1.25%
Schokoladenpulver
0,00 mg
0%
Schokoladensirup
0,00 mg
0%
Schokoriegel
2,00 mg
2.50%
Schokoriegel, Mars
0,00 mg
0%
Schokoriegel, Milkyway
0,00 mg
0%
Schokoriegel, Twix
0,00 mg
0%
Scholle
2,00 mg
2.50%
Scholle
0,00 mg
0%
Scholle, gefüllt
1,00 mg
1.25%
Scholle, paniert
1,00 mg
1.25%
Scholle, roh
1,50 mg
1.88%
Schützenwurst
52,20 mg
65.25%
Schwarzbrot
0,00 mg
0%
Schwarze Johannisbeeren
181,00 mg
226.25%
Schwarze Johannisbeeren, roh
200,00 mg
250.00%
Schwarzer Tee
0,00 mg
0%
Schwarzwälder Kirschtorte
0,80 mg
1.00%
Schwarzwurzel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
3,60 mg
4.50%
Schwarzwurzel, gegart
4,00 mg
5.00%
Schwarzwurzel, gegart, gesalzen
4,00 mg
5.00%
Schwarzwurzel, roh
4,00 mg
5.00%
Schwarzwurzel, roh
8,00 mg
10.00%
Schwarzwurzeln, roh
3,00 mg
3.75%
Schwein, Brustspitz, roh
0,00 mg
0%
Schwein, Eckstück, Plätzli, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,00 mg
0%
Schwein, Eckstück, roh
0,00 mg
0%
Schwein, Filet, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,00 mg
0%
Schwein, Filet, roh
0,00 mg
0%
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