Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß3.0g
Kohlenhydrate1.9g
Fett0.6g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
30kcal
/126kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
3.0g
6.0%
Kohlenhydrate
1.9g
0.7%
davon Zucker
1.9g
-
Stärke
0.0g
-
Fett
0.6g
0.9%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.1g
0.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.1g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.2g
-
Ballaststoffe
2.3g
9.2%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
60.0mg
75.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
7.3%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
7.9%
Niacin (Vitamin B3)
0.7mg
4.4%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.3mg
5.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
9.6%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
435.0µg
54.4%
α-Tocopherol (Vitamin E)
1.6mg
13.3%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
86.0mg
10.8%
Eisen
1.5mg
10.7%
Magnesium
40.0mg
10.7%
Phosphor
54.0mg
7.7%
Kalium
280.0mg
14.0%
Natrium
3.0mg
125.0%
Zink
0.5mg
5.0%
Jod
4.2µg
2.8%
Chlorid
74.0mg
9.3%
Weitere Nährwerte
Wasser
91.3g
3.5%
Folat, gesamt
130.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
2612.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-