Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß5.7g
Kohlenhydrate53.4g
Fett31.8g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
537kcal
/2247kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
5.7g
11.4%
Kohlenhydrate
53.4g
19.8%
davon Zucker
50.0g
-
Stärke
2.3g
-
Fett
31.8g
45.4%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
19.7g
98.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
11.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
1.1g
-
Ballaststoffe
7.0g
28.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
7.3%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
10.7%
Niacin (Vitamin B3)
0.6mg
3.8%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.2mg
3.2%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
3.7%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
5.0µg
0.6%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.0mg
0.0%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
48.0mg
6.0%
Eisen
6.7mg
47.9%
Magnesium
120.0mg
32.0%
Phosphor
140.0mg
20.0%
Kalium
830.0mg
41.5%
Natrium
15.0mg
625.0%
Zink
2.2mg
22.0%
Jod
2.3µg
1.5%
Chlorid
100.0mg
12.5%
Weitere Nährwerte
Wasser
0.7g
0.0%
Folat, gesamt
7.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
25.0µg
-
Cholesterin
1.0mg
-
Alkohol
0.0g
-