Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß5.3g
Kohlenhydrate71.3g
Fett7.8g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
398kcal
/1665kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
5.3g
10.6%
Kohlenhydrate
71.3g
26.4%
davon Zucker
70.6g
-
Stärke
0.7g
-
Fett
7.8g
11.1%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
4.6g
23.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
2.6g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.2g
-
Ballaststoffe
10.5g
42.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
3.6%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
9.3%
Niacin (Vitamin B3)
0.9mg
5.4%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.3mg
5.8%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
3.7%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
2.0µg
0.3%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.2mg
1.8%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
37.0mg
4.6%
Eisen
4.2mg
30.0%
Magnesium
130.0mg
34.7%
Phosphor
210.0mg
30.0%
Kalium
620.0mg
31.0%
Natrium
5.0mg
208.3%
Zink
1.8mg
18.0%
Kupfer
0.0mg
0.1%
Jod
0.9µg
0.6%
Chlorid
12.0mg
1.5%
Weitere Nährwerte
Wasser
1.7g
0.1%
Folat, gesamt
12.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
13.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-