Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß6.7g
Kohlenhydrate55.8g
Fett35.2g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
567kcal
/2372kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
6.7g
13.4%
Kohlenhydrate
55.8g
20.7%
davon Zucker
55.3g
-
Fett
35.2g
50.3%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
21.9g
109.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
11.7g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
1.3g
-
Ballaststoffe
0.2g
0.8%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.3g
5.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
2.1mg
2.6%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
5.5%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.3mg
20.0%
Niacin (Vitamin B3)
0.8mg
4.7%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.6mg
10.2%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
4.4%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.6µg
18.7%
Retinol (Vitamin A)
9.0µg
1.1%
α-Tocopherol (Vitamin E)
1.0mg
8.0%
Calcium
260.0mg
32.5%
Eisen
0.3mg
2.1%
Magnesium
12.0mg
3.2%
Phosphor
180.0mg
25.7%
Kalium
330.0mg
16.5%
Natrium
110.0mg
4583.3%
Zink
0.7mg
7.0%
Jod
4.9µg
3.3%
Weitere Nährwerte
Wasser
1.3g
0.1%
Folat, gesamt
7.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
9.0µg
900.0%
β-Carotin
0.0µg
-
Cholesterin
16.0mg
-
Alkohol
0.0g
-