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α-Tocopherol (Vitamin E)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter)
0,09 mg
0.75%
Instantkaffee
0,00 mg
0%
Irish Coffee
0,27 mg
2.25%
Irish Stew
0,12 mg
1.00%
Italian Dressing (Vinaigrette), fettreduziert
4,00 mg
33.33%
Jackfish, roh
0,00 mg
0%
Jackfrucht
0,50 mg
4.17%
Jaffa Cake
0,30 mg
2.50%
Jagdwurst
0,20 mg
1.67%
Jägersauce
0,10 mg
0.83%
Jägersauce
0,08 mg
0.67%
Jaggery
0,00 mg
0%
Jakobsfrucht
0,00 mg
0%
Jakobsmuschel
0,50 mg
4.17%
Jarlsberg, 45 % F.i.Tr.
0,80 mg
6.67%
Joeys Pasta Verdura
2,00 mg
16.67%
Joghurt Bifidus, nature
0,11 mg
0.92%
Joghurt gezuckert (Durchschnitt)
0,27 mg
2.25%
Joghurt mit Aroma, mager, mit Süssstoffen
0,03 mg
0.25%
Joghurt mit Cornflakes
0,30 mg
2.50%
Joghurt mit Früchten, mager, mit Süssstoffen
0,03 mg
0.25%
Joghurt, 10 % Fett
0,30 mg
2.50%
Joghurt, 3,5 % Fett
0,10 mg
0.83%
Joghurt, 3,5 % Fett
0,10 mg
0.83%
Joghurt, Erdbeer
0,10 mg
0.83%
Joghurt, Frucht, fettreduziert
0,00 mg
0%
Joghurt, Haselnuss
0,78 mg
6.50%
Joghurt, Mokka
0,09 mg
0.75%
Joghurt, Mokka, Bio
0,12 mg
1.00%
Joghurt, natur, vollfett
0,00 mg
0%
Joghurt, nature
0,10 mg
0.83%
Joghurt, Schokolade
0,43 mg
3.58%
Joghurt, Vanille
0,08 mg
0.67%
Joghurt-Salatsauce (ohne Öl)
0,10 mg
0.83%
Joghurtdressing
0,15 mg
1.25%
Johannesbeeren rot frisch
1,00 mg
8.33%
Johannesbeeren schwarz frisch
2,00 mg
16.67%
Johannisbeere, rot, roh
0,10 mg
0.83%
Johannisbeere, schwarz, roh
1,00 mg
8.33%
Johannisbeeren
0,00 mg
0%
Johannisbeeren schwarz
1,00 mg
8.33%
Johannisbeergelee
0,00 mg
0%
Johannisbeerkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,25 mg
2.08%
Johannisbeerkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,24 mg
2.00%
Johannisbeerkuchen, gebacken (mit süssem Mürbeteig)
0,34 mg
2.83%
Johannisbrotkernmehl
0,00 mg
0%
Joujoux Chips Nature (Zweifel)
8,00 mg
66.67%
Joujoux Chips Paprika (Zweifel)
8,00 mg
66.67%
Juice Plus Complete Vanille
4,00 mg
33.33%
Jujube, Chinesische Dattel
0,00 mg
0%
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