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α-Tocopherol (Vitamin E)

Seite 22 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2924

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Omelette, Käse	0,91	mg	7.58%
Barbecuesauce	0,91	mg	7.58%
Himbeeren - frisch	0,91	mg	7.58%
Hähnchen, gegrillt	0,90	mg	7.50%
Creme fraiche, 30 % Fett	0,90	mg	7.50%
Creme Fraiche, 30 % F.i.Tr.	0,90	mg	7.50%
Allgäuer Hartkäse	0,90	mg	7.50%
Stilton blue	0,90	mg	7.50%
Pamesello 35 % F.i.Tr.	0,90	mg	7.50%
Gouda, Rahmstufe, 50 % F.i.Tr.	0,90	mg	7.50%
Gouda, Rahmstufe, 50 %F.i.Tr.	0,90	mg	7.50%
Allgäuer Hartkäse	0,90	mg	7.50%
Himbeere	0,90	mg	7.50%
Austern, ausgelöst	0,90	mg	7.50%
Pfirsich	0,90	mg	7.50%
Scholle, paniert	0,90	mg	7.50%
Hecht	0,90	mg	7.50%
Heilbutt, weiß	0,90	mg	7.50%
Zigeunersauce	0,90	mg	7.50%
Fisch, Lachs	0,90	mg	7.50%
Wurst-Käse-Salat	0,90	mg	7.50%
Spätzle	0,90	mg	7.50%
Rind, Runder Mocken, roh	0,90	mg	7.50%
Rind, Entrecôte, roh (Schweiz)	0,90	mg	7.50%
Cashewnuss, geröstet und gesalzen	0,90	mg	7.50%
Gazpacho	0,90	mg	7.50%
Rosenkohl in Salzwasser gekocht	0,90	mg	7.50%
Rind, Entrecôte, roh (USA)	0,90	mg	7.50%
Rosenkohl, roh	0,90	mg	7.50%
Rotkohl, roh	0,90	mg	7.50%
Thon im Wasser, abgetropft	0,90	mg	7.50%
Schmelzkäse, streichfähig, Rahm	0,89	mg	7.42%
Ovomaltine (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)	0,88	mg	7.33%
Aprikose, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)	0,88	mg	7.33%
Dorsch, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,88	mg	7.33%
Himbeeren, roh	0,87	mg	7.25%
Rosenkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,87	mg	7.25%
Rindsragout mit Sauce, zubereitet	0,87	mg	7.25%
Roggenmehl, Vollkorn, Schrot, Typ 1800	0,86	mg	7.17%
Fleischlasagne, zubereitet	0,86	mg	7.17%
Knäckebrot, Roggen	0,86	mg	7.17%
Sandkuchen	0,86	mg	7.17%
Rosmarin, roh	0,86	mg	7.17%
Pflaume, roh	0,86	mg	7.17%
Kalbsragout mit Sauce, zubereitet	0,86	mg	7.17%
Austern, roh	0,85	mg	7.08%
Heilbutt	0,85	mg	7.08%
Cashewnüsse	0,85	mg	7.08%
Grünkohl, gegart, gesalzen	0,85	mg	7.08%
Peperoni, grün, roh	0,85	mg	7.08%

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