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α-Tocopherol (Vitamin E)

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Seite 18 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2924

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Eier, Huhn, gekocht
1,11 mg
9.25%
Nudelsalat
1,10 mg
9.17%
Weiße Schokolade
1,10 mg
9.17%
Pizza Salami
1,10 mg
9.17%
Cannelloni mit Spinat-Ricotta-Füllung, zubereitet
1,10 mg
9.17%
Ovo Drink (Wander)
1,10 mg
9.17%
Kartoffelsalat mit Mayonnaise-Joghurt-Sauce
1,10 mg
9.17%
Lamm, Hirn, gekocht
1,10 mg
9.17%
Crème fraiche
1,10 mg
9.17%
Nudelsalat
1,10 mg
9.17%
Riz Casimir mit Poulet, zubereitet
1,10 mg
9.17%
Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet
1,10 mg
9.17%
Ratatouille, zubereitet
1,09 mg
9.08%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)
1,08 mg
9.00%
Pflaume, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
1,06 mg
8.83%
Kürbis
1,06 mg
8.83%
Engadiner Nusstorte
1,05 mg
8.75%
Laugenbrötli
1,05 mg
8.75%
Weichkäse, Doppelrahm
1,05 mg
8.75%
Kakaobutter
1,05 mg
8.75%
Miesmuscheln, gekocht
1,05 mg
8.75%
Mango, reif, roh
1,05 mg
8.75%
Pizza Quattro Formaggi, gebacken
1,04 mg
8.67%
Fisch (Durchschnitt), roh
1,04 mg
8.67%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)
1,03 mg
8.58%
Gemüsesaft
1,02 mg
8.50%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
1,02 mg
8.50%
Birnenweggen
1,01 mg
8.42%
Tomatensaft
1,01 mg
8.42%
Mousse au chocolate
1,01 mg
8.42%
Schweinsragout mit Sauce, zubereitet
1,01 mg
8.42%
Spargel roh frisch
1,00 mg
8.33%
Erdbeermilch
1,00 mg
8.33%
Schaschlik mit Sauce
1,00 mg
8.33%
Schweinekotelett, paniert
1,00 mg
8.33%
Broccoli frisch
1,00 mg
8.33%
Weintrauben weiß frisch
1,00 mg
8.33%
Geheimratskäse, 55 % F.i.Tr.
1,00 mg
8.33%
Brokkoli frisch
1,00 mg
8.33%
Cheddar, 50 % F.i.Tr.
1,00 mg
8.33%
Brie, Doppelrahmstufe, 60 % F.i.Tr.
1,00 mg
8.33%
Ziegenfleisch
1,00 mg
8.33%
Feigen getrocknet
1,00 mg
8.33%
Weintrauben weiß frisch
1,00 mg
8.33%
Thymian
1,00 mg
8.33%
Zitronenmelisse
1,00 mg
8.33%
Apfel getrocknet
1,00 mg
8.33%
Backobst
1,00 mg
8.33%
Banane getrocknet
1,00 mg
8.33%
Johannisbeeren schwarz
1,00 mg
8.33%
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