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Retinol (Vitamin A)

Seite 13 von 48, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2371

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Rohessspeck	4,00	µg	0.50%
Roggenschrotbrot	0,00	µg	0%
Roggenmehl, Vollkorn, Schrot, Typ 1800	0,00	µg	0%
Roggenmehl, Ruch, Typ 1050	1,00	µg	0.13%
Roggenmehl, halbweiss, Typ 815	1,00	µg	0.13%
Roggenbrot mit Sauerteig	0,00	µg	0%
Roastbeef	15,00	µg	1.88%
Riz Casimir mit Poulet, zubereitet	65,00	µg	8.13%
Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet	65,00	µg	8.13%
Ristretto crème, ungezuckert	43,00	µg	5.38%
Risotto ohne Käse, gekocht	0,00	µg	0%
Rippli (Nierstück), roh	5,00	µg	0.63%
Rippchen gekocht	4,00	µg	0.50%
Rindsragout mit Sauce, zubereitet	172,00	µg	21.50%
Rindfleischsuppe	5,00	µg	0.63%
Rindfleisch, Oberseite, roh	0,00	µg	0%
Rindfleisch, mittelfett	15,00	µg	1.88%
Rindfleisch, mager	20,00	µg	2.50%
Rindfleisch, Hochrippe	15,00	µg	1.88%
Rindfleisch, Gulasch, roh	0,00	µg	0%
Rindfleisch, Filet	20,00	µg	2.50%
Rindfleisch, Entrecôte, Steakhouse	0,00	µg	0%
Rindfleisch, Entrecôte, roh	0,00	µg	0%
Rindfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Rippensteak), roh	7,00	µg	0.88%
Rindertalg	220,00	µg	27.50%
Rindersteak mit Kräuterbutter	61,00	µg	7.63%
Rinderroulade mit Sauce	5,00	µg	0.63%
Rinderleber	18.000,00	µg	2,250.00%
Rinderhackfleisch	12,00	µg	1.50%
Rindergulasch mit Sauce	5,00	µg	0.63%
Rindergulasch	0,00	µg	0%
Rind/Schwein-Hackfleisch	20,00	µg	2.50%
Rind, Zunge, roh	16,00	µg	2.00%
Rind, Zunge	4,00	µg	0.50%
Rind, Voressen, roh	7,00	µg	0.88%
Rind, Siedfleisch, mager, roh	7,00	µg	0.88%
Rind, Siedfleisch, mager, gekocht (ohne Zusatz von Fett and Salz)	11,00	µg	1.38%
Rind, Siedfleisch, durchzogen, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	10,00	µg	1.25%
Rind, Siedfleisch, durchzogen, roh	7,00	µg	0.88%
Rind, Schulter, Braten, roh	7,00	µg	0.88%
Rind, Schulter, Braten well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	11,00	µg	1.38%
Rind, Schulter, Braten rare", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	9,00	µg	1.13%
Rind, Schulter, Braten medium", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	9,00	µg	1.13%
Rind, Runder Mocken, roh	7,00	µg	0.88%
Rind, Niere	330,00	µg	41.25%
Rind, Leber, roh	4.259,00	µg	532.38%
Rind, Hohrücken, roh (USA)	7,00	µg	0.88%
Rind, Hohrücken, roh (Schweiz)	7,00	µg	0.88%
Rind, Hals, roh	7,00	µg	0.88%
Rind, Geschnetzeltes, roh	7,00	µg	0.88%

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