Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß29.5g
Kohlenhydrate0.0g
Fett25.2g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
345kcal
/1443kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
29.5g
59.0%
Kohlenhydrate
0.0g
0.0%
davon Zucker
0.0g
-
Fett
25.2g
36.0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
10.6g
53.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
11.5g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
1.6g
-
Ballaststoffe
0.0g
0.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.1g
1.7%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
1.8%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.2mg
11.4%
Niacin (Vitamin B3)
5.3mg
33.1%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.7mg
11.2%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.3mg
23.7%
Cobalamin (Vitamin B12)
1.3µg
42.3%
Retinol (Vitamin A)
10.0µg
1.3%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.3mg
2.5%
Calciferol (Vitamin D)
0.5µg
2.5%
Calcium
5.0mg
0.6%
Eisen
1.8mg
12.9%
Magnesium
16.0mg
4.3%
Phosphor
160.0mg
22.9%
Kalium
230.0mg
11.5%
Natrium
41.0mg
1708.3%
Zink
5.3mg
53.0%
Jod
4.5µg
3.0%
Chlorid
82.0mg
10.3%
Weitere Nährwerte
Wasser
45.3g
1.7%
Folat, gesamt
5.9µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
8.0µg
800.0%
β-Carotin
11.0µg
-
Cholesterin
80.0mg
-
Alkohol
0.0g
-