Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß0.8g
Kohlenhydrate1.3g
Fett4.3g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
47kcal
/197kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
0.8g
1.6%
Kohlenhydrate
1.3g
0.5%
davon Zucker
1.1g
-
Stärke
0.0g
-
Fett
4.3g
6.1%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
2.6g
13.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
1.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.2g
-
Ballaststoffe
0.1g
0.4%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.1g
1.7%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.3mg
0.4%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
0.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
2.9%
Niacin (Vitamin B3)
0.1mg
0.8%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.1mg
2.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
0.7%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.1µg
4.7%
Retinol (Vitamin A)
43.0µg
5.4%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.1mg
0.8%
Calciferol (Vitamin D)
0.1µg
0.5%
Calcium
33.0mg
4.1%
Eisen
0.0mg
0.0%
Magnesium
4.7mg
1.3%
Phosphor
28.0mg
4.0%
Kalium
59.0mg
2.9%
Natrium
23.0mg
958.3%
Zink
0.1mg
1.0%
Jod
3.2µg
2.1%
Chlorid
21.0mg
2.6%
Weitere Nährwerte
Wasser
93.6g
3.6%
Folat, gesamt
0.8µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
39.0µg
3900.0%
β-Carotin
23.0µg
-
Cholesterin
14.0mg
-
Alkohol
0.0g
-