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Rindfleisch, Entrecôte, Steakhouse

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 172 kcal
8.60%
Eiweiß 31,5 g
63.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 5,1 g
7.29%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Wasser 62,5 g
2.40%
Energie (Kilojoule) 720 kj
8.19%
Calcium 7,00 mg
0.88%
Eisen 2,50 mg
17.86%
Phosphor 270,00 mg
38.57%
Kalium 440,00 mg
22.00%
Natrium 0,08 mg
3.17%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,13 mg
11.82%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,28 mg
20.00%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,66 mg
48.89%
Cobalamin (Vitamin B12) 3,00 µg
100.00%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Cholesterin 77,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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