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Phosphor

Seite 50 von 60, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2953

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Schokoriegel, Twix	105,00	mg	15.00%
Scholle	200,00	mg	28.57%
Scholle	180,00	mg	25.71%
Scholle, gefüllt	260,00	mg	37.14%
Scholle, paniert	285,00	mg	40.71%
Scholle, roh	200,00	mg	28.57%
Schulter Kalb, mager , roh	215,00	mg	30.71%
Schützenwurst	140,00	mg	20.00%
Schwartemagen	190,00	mg	27.14%
Schwarzbrot	157,00	mg	22.43%
Schwarze Johannisbeeren	59,00	mg	8.43%
Schwarze Johannisbeeren, roh	43,00	mg	6.14%
Schwarzer Tee	2,00	mg	0.29%
schwarzes Bärenfleisch, Alaska	162,00	mg	23.14%
Schwarzwälder Kirschtorte	77,00	mg	11.00%
Schwarzwurzel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	80,00	mg	11.43%
Schwarzwurzel, roh	76,00	mg	10.86%
Schwarzwurzeln, roh	42,00	mg	6.00%
Schwein, Brustspitz, roh	170,00	mg	24.29%
Schwein, Eckstück, Plätzli, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	220,00	mg	31.43%
Schwein, Eckstück, roh	170,00	mg	24.29%
Schwein, Filet, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	270,00	mg	38.57%
Schwein, Filet, roh	230,00	mg	32.86%
Schwein, Gehacktes, roh	180,00	mg	25.71%
Schwein, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	240,00	mg	34.29%
Schwein, Geschnetzeltes, roh	190,00	mg	27.14%
Schwein, Hals, Steak, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	220,00	mg	31.43%
Schwein, Hals, Steak, roh	180,00	mg	25.71%
Schwein, Haxe, geschmort (ohne zusatz von Fett und Salz)	170,00	mg	24.29%
Schwein, Haxe, roh	170,00	mg	24.29%
Schwein, Herz, roh	220,00	mg	31.43%
Schwein, Kotelett, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	260,00	mg	37.14%
Schwein, Kotelett, roh	200,00	mg	28.57%
Schwein, Leber, roh	410,00	mg	58.57%
Schwein, Nierstück, roh	200,00	mg	28.57%
Schwein, Runder Mocken, roh	190,00	mg	27.14%
Schwein, Schulter, Braten medium", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	150,00	mg	21.43%
Schwein, Schulter, Braten rare", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	141,00	mg	20.14%
Schwein, Schulter, Braten well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	190,00	mg	27.14%
Schwein, Schulter, Braten, roh	140,00	mg	20.00%
Schwein, Voressen, roh	190,00	mg	27.14%
Schweinebauch, gegrillt	160,00	mg	22.86%
Schweinefleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett, Haxe), roh	180,00	mg	25.71%
Schweinefleisch, Bauch	55,00	mg	7.86%
Schweinefleisch, Filet	175,00	mg	25.00%
Schweinefleisch, Hackfleisch	175,00	mg	25.00%
Schweinefleisch, Kotelett	150,00	mg	21.43%
Schweinefleisch, Leber	360,00	mg	51.43%
Schweinefleisch, mager	170,00	mg	24.29%
Schweinefleisch, mittelfett	190,00	mg	27.14%

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