Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß29.0g
Kohlenhydrate0.0g
Fett10.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
215kcal
/900kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
29.0g
58.0%
Kohlenhydrate
0.0g
0.0%
Fett
10.0g
14.3%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
2.0g
10.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
2.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.0g
-
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
0.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
0.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
0.0%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.0mg
0.0%
Calcium
8.0mg
1.0%
Eisen
1.0mg
7.1%
Magnesium
24.0mg
6.4%
Phosphor
141.0mg
20.1%
Kalium
227.0mg
11.3%
Natrium
0.0mg
0.0%
Zink
6.0mg
60.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
55.0g
2.1%
Cholesterin
86.0mg
-