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Phosphor


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten
230,00 mg
32.86%
Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten
260,00 mg
37.14%
Coq au vin
86,00 mg
12.29%
Coppa
270,00 mg
38.57%
Coley, eingefroren, roh
320,00 mg
45.71%
Coleslaw Salat, zubereitet
45,00 mg
6.43%
Colagetränk, mit Süssstoffen
8,00 mg
1.14%
Colagetränk, kalorienarm
15,00 mg
2.14%
Colagetränk, gezuckert
15,00 mg
2.14%
Colagetränk
15,00 mg
2.14%
Cola-Mixgetränk
15,00 mg
2.14%
Cola
30,00 mg
4.29%
Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
72,00 mg
10.29%
Clementinen
18,00 mg
2.57%
Clementine roh
18,00 mg
2.57%
Cidre, trocken ( 5 Vol.-%)
3,00 mg
0.43%
Cicorino rot, roh
30,00 mg
4.29%
Ciabatta
0,00 mg
0%
Chräbeli (Anisgebäck)
85,00 mg
12.14%
Chorizo
0,00 mg
0%
Choc Ovo Riegel (Wander)
410,00 mg
58.57%
Chital Axishirsch, roh
210,00 mg
30.00%
Chips
0,00 mg
0%
Chinakohl, sauer eingelegt
43,00 mg
6.14%
Chinakohl, roh
30,00 mg
4.29%
Chinakohl, roh
37,00 mg
5.29%
Chinakohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
30,00 mg
4.29%
Chilisauce
28,00 mg
4.00%
Chilipulver
300,00 mg
42.86%
Chili con carne, zubereitet
110,00 mg
15.71%
Chili con Carne, hausgemachte
91,00 mg
13.00%
Chicorée, roh
25,00 mg
3.57%
Chicorée, roh
27,00 mg
3.86%
Chicoree, roh
47,00 mg
6.71%
Chicorée, in Salzwasser gekocht
25,00 mg
3.57%
Chicorée, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
24,00 mg
3.43%
Chicken Nuggets, gefroren
169,00 mg
24.14%
Chicken Nuggets zum Mitnehmen
210,00 mg
30.00%
Chicken Fingers, gebacken
220,00 mg
31.43%
Chiasamen , getrocknet
860,00 mg
122.86%
Cherrytomaten
30,00 mg
4.29%
Cherrytomaten
30,00 mg
4.29%
Cherimoya, frisch
32,00 mg
4.57%
Cheeseburger, Dreilagig
196,00 mg
28.00%
Cheeseburger
163,00 mg
23.29%
Cheerios
0,00 mg
0%
Cheddar, 50 % F.i.Tr.
470,00 mg
67.14%
Champignons
123,00 mg
17.57%
Champignon, roh
110,00 mg
15.71%
Champignon, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
120,00 mg
17.14%
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