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β-Carotin


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Rande, roh
7,00 µg
0%
Rapsöl
3.300,00 µg
0%
Rapsöl
16,00 µg
0%
Rapsöl HOLL (high oleic, low linolenic)
0,00 µg
0%
Ratatouille, zubereitet
532,00 µg
0%
Rauchsalami
5,00 µg
0%
Ravioli mit Tomatensauce
650,00 µg
0%
Reblochon
115,00 µg
0%
Reh (Durchschnitt), roh
0,00 µg
0%
Reh, Ragout, roh
0,00 µg
0%
Reh, Schnitzel, roh
0,00 µg
0%
Reibkäse
118,00 µg
0%
Reis parboiled, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
0,00 µg
0%
Reis parboiled, trocken
0,00 µg
0%
Reis poliert, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
0,00 µg
0%
Reis poliert, trocken
0,00 µg
0%
Reis unpoliert, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
0,00 µg
0%
Reis unpoliert, trocken
0,00 µg
0%
Reissuppe mit Mehlklößchen
594,00 µg
0%
Remoulade, 50 % Fett
30,00 µg
0%
Rettich, roh
20,00 µg
0%
Rhabarber, roh
61,00 µg
0%
Rhabarber, roh
61,00 µg
0%
Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
63,00 µg
0%
Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
59,00 µg
0%
Ricotta, 20 % F.i.Tr.
100,00 µg
0%
Rind, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
13,00 µg
0%
Rind, Brust, roh
10,00 µg
0%
Rind, Eckstück, roh
10,00 µg
0%
Rind, Entrecôte, medium" gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)"
8,00 µg
0%
Rind, Entrecôte, roh
10,00 µg
0%
Rind, Entrecôte, roh (Schweiz)
10,00 µg
0%
Rind, Entrecôte, roh (USA)
10,00 µg
0%
Rind, Filet, medium" gebraten (ohne Zustatz von Fett und Salz)"
9,00 µg
0%
Rind, Filet, roh
10,00 µg
0%
Rind, Gehacktes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
9,00 µg
0%
Rind, Gehacktes, roh
10,00 µg
0%
Rind, Geschnetzeltes, roh
10,00 µg
0%
Rind, Hals, roh
10,00 µg
0%
Rind, Hohrücken, roh (Schweiz)
10,00 µg
0%
Rind, Hohrücken, roh (USA)
10,00 µg
0%
Rind, Pastrami
22,00 µg
0%
Rind, Runder Mocken, roh
10,00 µg
0%
Rind, Schulter, Braten medium", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"
9,00 µg
0%
Rind, Schulter, Braten rare", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"
8,00 µg
0%
Rind, Schulter, Braten well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"
10,00 µg
0%
Rind, Schulter, Braten, roh
10,00 µg
0%
Rind, Siedfleisch, durchzogen, roh
10,00 µg
0%
Rind, Siedfleisch, durchzogen, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
11,00 µg
0%
Rind, Siedfleisch, mager, gekocht (ohne Zusatz von Fett and Salz)
13,00 µg
0%
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