Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß1.5g
Kohlenhydrate4.6g
Fett2.1g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
48kcal
/201kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
1.5g
3.0%
Kohlenhydrate
4.6g
1.7%
davon Zucker
4.3g
-
Stärke
0.3g
-
Fett
2.1g
3.0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.3g
1.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
1.4g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.3g
-
Ballaststoffe
2.1g
8.4%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.5g
8.3%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
40.3mg
50.4%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
4.5%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
2.9%
Niacin (Vitamin B3)
0.7mg
4.1%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.2mg
4.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
11.1%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
104.0µg
13.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
1.1mg
9.1%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
22.0mg
2.8%
Eisen
0.6mg
4.3%
Magnesium
16.0mg
4.3%
Phosphor
30.0mg
4.3%
Kalium
260.0mg
13.0%
Natrium
180.0mg
7500.0%
Zink
0.2mg
2.0%
Jod
1.8µg
1.2%
Chlorid
310.0mg
38.8%
Weitere Nährwerte
Wasser
89.6g
3.4%
Folat, gesamt
24.9µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
532.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-