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Zink

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Seite 8 von 49, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2413

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Schweinsbratwurst
2,10 mg
21.00%
Schweinespeck, geräuchert
1,40 mg
14.00%
Schweinespeck, durchwachsen
1,00 mg
10.00%
Schweineschnitzel, paniert
2,10 mg
21.00%
Schweineschnitzel, natur
2,90 mg
29.00%
Schweineschmalz
0,10 mg
1.00%
Schweineschinken, geräuchert
1,00 mg
10.00%
Schweineohren, roh
0,00 mg
0%
Schweinekotelett, paniert
2,00 mg
20.00%
Schweineherz, roh
2,00 mg
20.00%
Schweinehaxe, gegrillt
2,40 mg
24.00%
Schweinefleisch, Schnitzel
2,60 mg
26.00%
Schweinefleisch, Niere
2,70 mg
27.00%
Schweinefleisch, mittelfett
2,30 mg
23.00%
Schweinefleisch, mager
1,90 mg
19.00%
Schweinefleisch, Leber
6,40 mg
64.00%
Schweinefleisch, Kotelett
1,40 mg
14.00%
Schweinefleisch, Hackfleisch
1,90 mg
19.00%
Schweinefleisch, Filet
1,90 mg
19.00%
Schweinefleisch, Bauch
1,20 mg
12.00%
Schweinefleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett, Haxe), roh
2,70 mg
27.00%
Schweinebauch, gegrillt
1,90 mg
19.00%
Schwein, Voressen, roh
2,50 mg
25.00%
Schwein, Schulter, Braten, roh
5,30 mg
53.00%
Schwein, Schulter, Braten well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"
8,60 mg
86.00%
Schwein, Schulter, Braten rare", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"
6,00 mg
60.00%
Schwein, Schulter, Braten medium", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"
6,70 mg
67.00%
Schwein, Runder Mocken, roh
2,50 mg
25.00%
Schwein, Nierstück, roh
1,30 mg
13.00%
Schwein, Leber, roh
6,50 mg
65.00%
Schwein, Kotelett, roh
1,40 mg
14.00%
Schwein, Kotelett, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
2,20 mg
22.00%
Schwein, Haxe, roh
2,00 mg
20.00%
Schwein, Haxe, geschmort (ohne zusatz von Fett und Salz)
2,40 mg
24.00%
Schwein, Hals, Steak, roh
2,80 mg
28.00%
Schwein, Hals, Steak, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
4,10 mg
41.00%
Schwein, Geschnetzeltes, roh
2,40 mg
24.00%
Schwein, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
3,50 mg
35.00%
Schwein, Gehacktes, roh
2,70 mg
27.00%
Schwein, Filet, roh
2,00 mg
20.00%
Schwein, Filet, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
2,80 mg
28.00%
Schwein, Eckstück, roh
2,60 mg
26.00%
Schwein, Eckstück, Plätzli, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
4,00 mg
40.00%
Schwein, Brustspitz, roh
2,20 mg
22.00%
Schwarzwurzel, roh
0,20 mg
2.00%
Schwarzwurzel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,20 mg
2.00%
Schwarzwälder Kirschtorte
0,50 mg
5.00%
Schwarze Johannisbeeren
0,00 mg
0%
Schwartemagen
4,70 mg
47.00%
Schützenwurst
1,40 mg
14.00%
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