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Cobalamin (Vitamin B12)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
BODYMED Sana-Fit Premium Haselnuss-Geschmack, Pulver
3,90 µg
130.00%
BODYMED Sana-Fit Premium Erdbeer-Joghurt-Geschmack, Pulver
10,00 µg
333.33%
BODYMED Sana-Fit Premium Buttermilch-Lemon-Geschmack, Pulver
12,00 µg
400.00%
BODYMED Sana-Fit Premium Bananen-Geschmack, Pulver
12,00 µg
400.00%
BODYMED Hepafast Vanille-Geschmack, Pulver
5,00 µg
166.67%
Body Attack Power Weight Gainer
9,00 µg
300.00%
Body Attack Extreme Whey Deluxe
3,00 µg
100.00%
Bockwurst
0,60 µg
20.00%
Bockbier (7 Vol.-%)
0,00 µg
0%
Blutwurst/Rotwurst
0,80 µg
26.67%
Blutwurst, roh
1,00 µg
33.33%
Blutwurst
1,09 µg
36.33%
Blumenkohl, roh
0,00 µg
0%
Blumenkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,00 µg
0%
Blauschimmelkäse, Doppelrahmstufe, 60 % F.i.Tr.
0,60 µg
20.00%
Blauschimmelkäse, 50 % F.i.Tr
0,60 µg
20.00%
Blauschimmelkäse, 50 % F.i.Tr
0,60 µg
20.00%
Blauschimmelkäse (Durchschnitt)
0,72 µg
24.00%
Blattsalat (Durchschnitt), roh
0,00 µg
0%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)
0,00 µg
0%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)
0,00 µg
0%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,00 µg
0%
Blätterteigstängel
0,02 µg
0.67%
Blätterteigpastetli, Butter
0,00 µg
0%
Blätterteig hausgemacht (mit pflanzlichem Fett), ungebacken
0,03 µg
1.00%
Blätterteig hausgemacht (Butter), ungebacken
0,00 µg
0%
Blätterteig
0,00 µg
0%
Blanc battu, nature, mager
0,36 µg
12.00%
Blanc battu mit Früchten, mit Süsstoffen
0,39 µg
13.00%
Blanc battu
0,00 µg
0%
Black Cat
2,00 µg
66.67%
Bison, Grasgefüttert, roh
1,00 µg
33.33%
Birnenweggen
0,00 µg
0%
Birnensaft
0,00 µg
0%
Birnenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,08 µg
2.67%
Birnenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,08 µg
2.67%
Birnen, roh
0,00 µg
0%
Birne, ungezuckert (Konserve)
0,00 µg
0%
Birne, roh
0,00 µg
0%
Birne, gezuckert (Konserve)
0,00 µg
0%
Birne, getrocknet
0,00 µg
0%
Birne, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
0,00 µg
0%
Birchermüesli, zubereitet (ungezuckert)
0,09 µg
3.00%
Bio Magermilch Pulver
4,00 µg
133.33%
Bierwurst, Schwein und Rind
1,00 µg
33.33%
Bierwurst, bayrisch
1,60 µg
53.33%
Bierwurst
1,52 µg
50.67%
Bierwurst
2,00 µg
66.67%
Bierschinken
2,00 µg
66.67%
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