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Cobalamin (Vitamin B12)

Seite 51 von 55, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2749

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Tintenfisch	3,00	µg	100.00%
Tintenfisch, gegart	5,00	µg	166.67%
Tintenfisch, paniert	0,70	µg	23.33%
Tintenfisch, roh	2,00	µg	66.67%
Tintenfisch, roh	20,00	µg	666.67%
Tirolercake	0,26	µg	8.67%
Toast Hawaii	0,00	µg	0%
Toastbrot mit Butter	0,10	µg	3.33%
Toastbrot mit Pflanzenölen	0,10	µg	3.33%
Tofu	0,00	µg	0%
Tomate, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,00	µg	0%
Tomate, geschält (Konserve)	0,00	µg	0%
Tomate, roh	0,00	µg	0%
Tomaten	0,00	µg	0%
Tomatenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,17	µg	5.67%
Tomatenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,17	µg	5.67%
Tomatenmark	0,00	µg	0%
Tomatenpüree	0,00	µg	0%
Tomatensaft	0,00	µg	0%
Tomatensaft	0,00	µg	0%
Tomatensauce	0,00	µg	0%
Tomatensuppe	0,00	µg	0%
Tomme	1,80	µg	60.00%
Tomme de Savoie 40 % F.i.Tr.	2,00	µg	66.67%
Top Sport Iso Light	0,00	µg	0%
Toppas (Kellogg's)	1,60	µg	53.33%
Tortellini, unzubereitet	2,20	µg	73.33%
Tortillachips	0,00	µg	0%
Traube, roh	0,00	µg	0%
Traubenkernöl	0,00	µg	0%
Traubensaft	0,00	µg	0%
Traubensaft, ungesüßt	0,00	µg	0%
Traubenzucker	0,00	µg	0%
Tresor Choco Nougat (Kellogg's)	2,10	µg	70.00%
Tresor Choco Toffie (Kellogg's)	2,10	µg	70.00%
Tresor Milk Choco (Kellogg's)	2,10	µg	70.00%
Tresor Total Choco (Kellogg's)	2,10	µg	70.00%
Trinkschokolade, heiß	0,40	µg	13.33%
Trinkschokolade, Vollmilch	0,00	µg	0%
Trinkwasser (Mittelwert Schweiz)	0,00	µg	0%
Trockenfleisch	1,60	µg	53.33%
Trockenpflaumen	0,00	µg	0%
Trockenvollei	9,50	µg	316.67%
Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, grebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,61	µg	20.33%
Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, roh	0,70	µg	23.33%
Tunfisch	4,30	µg	143.33%
Tunfisch, Konserve, in Öl	1,30	µg	43.33%
Twix	0,00	µg	0%
Tzatziki	0,10	µg	3.33%
Tzatziki	0,10	µg	3.33%

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