Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß7.8g
Kohlenhydrate3.9g
Fett0.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
47kcal
/197kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
7.8g
15.6%
Kohlenhydrate
3.9g
1.4%
davon Zucker
3.9g
-
Stärke
0.0g
-
Fett
0.0g
0.0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.0g
0.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.0g
-
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.1g
1.7%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
3.6%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.3mg
22.9%
Niacin (Vitamin B3)
0.2mg
1.3%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.3mg
5.8%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
4.4%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.4µg
12.0%
Retinol (Vitamin A)
5.0µg
0.6%
Calciferol (Vitamin D)
0.1µg
0.5%
Calcium
130.0mg
16.3%
Eisen
0.2mg
1.4%
Magnesium
12.0mg
3.2%
Phosphor
120.0mg
17.1%
Kalium
140.0mg
7.0%
Natrium
44.0mg
1833.3%
Zink
0.5mg
5.0%
Jod
10.0µg
6.7%
Chlorid
89.0mg
11.1%
Weitere Nährwerte
Wasser
86.5g
3.3%
Folat, gesamt
24.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
4.0µg
400.0%
β-Carotin
3.0µg
-
Cholesterin
1.0mg
-
Alkohol
0.0g
-