Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß5.2g
Kohlenhydrate29.4g
Fett24.7g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
364kcal
/1523kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
5.2g
10.4%
Kohlenhydrate
29.4g
10.9%
davon Zucker
0.3g
-
Stärke
28.8g
-
Fett
24.7g
35.3%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
14.6g
73.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
5.8g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
1.4g
-
Ballaststoffe
1.3g
5.2%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.8g
13.3%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
8.2%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
1.4%
Niacin (Vitamin B3)
0.3mg
2.1%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.2mg
3.3%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
5.2%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
252.0µg
31.5%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.6mg
5.3%
Calciferol (Vitamin D)
0.4µg
2.0%
Calcium
11.0mg
1.4%
Eisen
0.6mg
4.3%
Magnesium
15.0mg
4.0%
Phosphor
57.0mg
8.1%
Kalium
82.0mg
4.1%
Natrium
340.0mg
14166.7%
Zink
0.5mg
5.0%
Kupfer
0.0mg
0.0%
Jod
0.7µg
0.5%
Chlorid
530.0mg
66.3%
Weitere Nährwerte
Wasser
39.8g
1.5%
Folat, gesamt
6.7µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
234.0µg
23400.0%
β-Carotin
109.0µg
-
Cholesterin
65.0mg
-
Alkohol
0.0g
-