Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß2.5g
Kohlenhydrate2.4g
Fett0.3g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
28kcal
/117kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
2.5g
5.0%
Kohlenhydrate
2.4g
0.9%
davon Zucker
2.1g
-
Stärke
0.3g
-
Fett
0.3g
0.4%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.1g
0.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.2g
-
Ballaststoffe
2.5g
10.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
47.3mg
59.1%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
4.5%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
5.7%
Niacin (Vitamin B3)
0.5mg
3.2%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.7mg
11.2%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
9.6%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
0.0µg
0.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.2mg
1.7%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
20.0mg
2.5%
Eisen
0.4mg
2.9%
Magnesium
14.0mg
3.7%
Phosphor
48.0mg
6.9%
Kalium
290.0mg
14.5%
Natrium
13.0mg
541.7%
Zink
0.3mg
3.0%
Jod
0.6µg
0.4%
Chlorid
19.0mg
2.4%
Weitere Nährwerte
Wasser
92.2g
3.5%
Folat, gesamt
52.4µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
2.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-