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α-Tocopherol (Vitamin E)

Seite 19 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2924

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Kondensmilch light	0,11	mg	0.92%
Hüttenkäse, nature	0,11	mg	0.92%
Linse, geschält, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,11	mg	0.92%
Rosinen	0,12	mg	1.00%
Joghurt, Mokka, Bio	0,12	mg	1.00%
Bresaola	0,12	mg	1.00%
Maisgriess, gekocht	0,12	mg	1.00%
Knöpflimehl	0,12	mg	1.00%
Eierschwamm, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,12	mg	1.00%
Champignon, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,12	mg	1.00%
Austern roh mit Schale	0,12	mg	1.00%
Irish Stew	0,12	mg	1.00%
Rosinen	0,12	mg	1.00%
Haferbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)	0,12	mg	1.00%
Schwein, Filet, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,12	mg	1.00%
Pudding, Vanille	0,13	mg	1.08%
Gulaschsuppe	0,13	mg	1.08%
Vollmilch, UHT	0,13	mg	1.08%
Hirsch (Durchschnitt), roh	0,13	mg	1.08%
Caotina Noir (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)	0,13	mg	1.08%
Caotina Original (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)	0,13	mg	1.08%
Caotina Blanc (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)	0,13	mg	1.08%
Kaninchen nur Fleisch	0,13	mg	1.08%
Erbse, reif, getrocknet	0,13	mg	1.08%
Quark, nature, halbfett	0,13	mg	1.08%
Sauerkraut, Konserve, salzarm	0,14	mg	1.17%
Mütschli	0,14	mg	1.17%
Weissbrot	0,14	mg	1.17%
Pilzsuppe	0,14	mg	1.17%
Pferd, Filet, roh	0,14	mg	1.17%
Bratensauce, klar	0,14	mg	1.17%
Caotina Original light (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)	0,14	mg	1.17%
Semmeli	0,14	mg	1.17%
Pilz (Durchschnitt), roh	0,14	mg	1.17%
Sauerkraut, gegart	0,14	mg	1.17%
Zwiebel, roh	0,14	mg	1.17%
Pferd, Filet, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,14	mg	1.17%
Vanillecrème, gekocht	0,14	mg	1.17%
Chräbeli (Anisgebäck)	0,15	mg	1.25%
Blutwurst	0,15	mg	1.25%
Coppa	0,15	mg	1.25%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh	0,15	mg	1.25%
Rindfleisch, Entrecôte, roh	0,15	mg	1.25%
Rindfleisch, Oberseite, roh	0,15	mg	1.25%
Joghurtdressing	0,15	mg	1.25%
Polenta nera (aus Maisgriess und Buchweizenmehl), gekocht	0,15	mg	1.25%
Bohne (alle Arten), getrocknet	0,15	mg	1.25%
Bürli (halbweiss)	0,16	mg	1.33%
Pudding, Caramel	0,16	mg	1.33%
Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt)	0,16	mg	1.33%

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