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α-Tocopherol (Vitamin E)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Weißwurst, Münchener
0,20 mg
1.67%
Wiener Würstchen
0,20 mg
1.67%
Bierschinken
0,20 mg
1.67%
Bierwurst, bayrisch
0,20 mg
1.67%
Fruchtjoghurt mit Müsli
0,20 mg
1.67%
Fruchtdickmilch mit Süßstoff
0,20 mg
1.67%
Quark, Dreiviertelfettstufe, 30 % F.i.Tr.
0,20 mg
1.67%
Kräuterquark, 30 % F.i.Tr.
0,20 mg
1.67%
Pferdefleisch
0,20 mg
1.67%
Lammfleisch, Kotlett
0,20 mg
1.67%
Kalbsleber
0,20 mg
1.67%
Kalbfleisch, Bries
0,20 mg
1.67%
Huhn, Schenkel, mit Haut
0,20 mg
1.67%
Fasan, Fleisch mit Haut
0,20 mg
1.67%
Wildschweinfleisch
0,20 mg
1.67%
Putenbrust mit Kräutern
0,20 mg
1.67%
Leberpastete
0,20 mg
1.67%
Apfelmus gezuckert
0,20 mg
1.67%
Schweinefleisch, Schnitzel
0,20 mg
1.67%
Schweinefleisch, Hackfleisch
0,20 mg
1.67%
Papaya
0,20 mg
1.67%
Orange, Nektar
0,20 mg
1.67%
Orange, Saft
0,20 mg
1.67%
Obstcocktail, Konserve
0,20 mg
1.67%
Steinbeißer (Katfisch)
0,20 mg
1.67%
Seelachs
0,20 mg
1.67%
Fruchteis, mind. 20% Frucht
0,20 mg
1.67%
Merlan
0,20 mg
1.67%
Zitrone
0,20 mg
1.67%
Flädelsuppe
0,20 mg
1.67%
Grünkernsuppe
0,20 mg
1.67%
Gulaschsuppe
0,20 mg
1.67%
Linseneintopf mit Wurst
0,20 mg
1.67%
Tomatencremesuppe
0,20 mg
1.67%
Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, trocken
0,20 mg
1.67%
Teigwaren ohne Ei, trocken
0,20 mg
1.67%
Egli, roh
0,20 mg
1.67%
Rippli (Nierstück), roh
0,20 mg
1.67%
Rohschinken
0,20 mg
1.67%
Kalb, Niere, roh
0,20 mg
1.67%
Kalb, Milken, roh
0,20 mg
1.67%
Erbse (Konserve)
0,20 mg
1.67%
Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett
0,20 mg
1.67%
Kondensmilch, gezuckert
0,20 mg
1.67%
Ziger weiss
0,20 mg
1.67%
Mehlomeletten mit Schinken, zubereitet
0,20 mg
1.67%
Hirsch, Entrecôte, roh
0,20 mg
1.67%
Kochpökelware (Durchschnitt)
0,20 mg
1.67%
Milchreis mit Zimt und Zucker
0,20 mg
1.67%
Quarkspeise süß
0,20 mg
1.67%
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