Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß8.9g
Kohlenhydrate53.4g
Fett0.8g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
262kcal
/1096kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
8.9g
17.8%
Kohlenhydrate
53.4g
19.8%
davon Zucker
1.0g
-
Stärke
51.4g
-
Fett
0.8g
1.1%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.2g
1.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.1g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.5g
-
Ballaststoffe
2.6g
10.4%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
1.6g
26.7%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
10.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
2.9%
Niacin (Vitamin B3)
0.7mg
4.6%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.2mg
3.8%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
4.4%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.7%
Retinol (Vitamin A)
0.0µg
0.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.1mg
1.2%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
7.6mg
0.9%
Eisen
0.5mg
3.6%
Magnesium
13.0mg
3.5%
Phosphor
60.0mg
8.6%
Kalium
150.0mg
7.5%
Natrium
660.0mg
27500.0%
Zink
0.5mg
5.0%
Selen
1.7µg
3.1%
Jod
0.9µg
0.6%
Chlorid
1020.0mg
127.5%
Weitere Nährwerte
Wasser
35.0g
1.3%
Folat, gesamt
12.2µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
0.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-