Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß7.4g
Kohlenhydrate8.6g
Fett6.2g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
118kcal
/494kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
7.4g
14.8%
Kohlenhydrate
8.6g
3.2%
davon Zucker
1.8g
-
Glucose (Traubenzucker)
0.6g
-
Fructose (Fruchtzucker)
0.5g
-
Lactose (Milchzucker)
0.0g
-
Maltose (Malzzucker)
0.0g
-
Stärke
6.5g
-
Fett
6.2g
8.9%
Ballaststoffe
1.0g
4.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
3.0mg
3.8%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
10.9%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
3.6%
Niacin (Vitamin B3)
1.3mg
8.1%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.2mg
15.6%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.6µg
20.0%
Retinol (Vitamin A)
3.0µg
0.4%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.1mg
1.0%
Calcium
13.0mg
1.6%
Eisen
0.7mg
5.1%
Phosphor
78.0mg
11.1%
Kalium
275.0mg
13.8%
Natrium
0.1mg
3.9%
Kupfer
0.1mg
6.0%
Selen
1.0µg
1.8%
Weitere Nährwerte
Wasser
77.3g
3.0%
Folat, gesamt
8.0µg
-
Cholesterin
27.2mg
-
Alkohol
0.0g
-