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Retinol (Vitamin A)

Seite 15 von 48, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2371

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	6,00	µg	0.75%
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), roh	4,00	µg	0.50%
Getreideflocken (Durchschnitt)	1,00	µg	0.13%
Giersch	0,40	µg	0.05%
Gipfeli (Durchschnitt)	215,00	µg	26.88%
Glarner Schabziger	3,00	µg	0.38%
Glühwein, hausgemachte	0,00	µg	0%
Gorgonzola	190,00	µg	23.75%
Gorgonzola, 55 % F.i.Tr.	270,00	µg	33.75%
Gouda	258,00	µg	32.25%
Gouda	258,00	µg	32.25%
Gouda 48% am Stück Penny	272,00	µg	34.00%
Gouda, 40 % F.i.Tr.	250,00	µg	31.25%
Gouda, 45% Fett i.Tr.	0,26	µg	0.03%
Gouda, Rahmstufe, 50 % F.i.Tr.	330,00	µg	41.25%
Gouda, Rahmstufe, 50 %F.i.Tr.	330,00	µg	41.25%
Gouda, Vollfettstufe, 45 % F.i.Tr.	260,00	µg	32.50%
Granatapfelsaft	0,00	µg	0%
Grapefruit (weiss oder rot), roh	39,00	µg	4.88%
Grapefruit frisch	63,00	µg	7.88%
Grapefruit, mit Schale und Kern	0,00	µg	0%
Grapefruit, roh	0,00	µg	0%
Grapefruitsaft, ungesüßt	0,00	µg	0%
Grenadilla	0,00	µg	0%
Greyerzer, vollfett	323,00	µg	40.38%
Grießpudding	16,00	µg	2.00%
Griessbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)	36,00	µg	4.50%
Griessbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)	36,00	µg	4.50%
Griessschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)	68,00	µg	8.50%
Griessschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)	78,00	µg	9.75%
Grittibänz	112,00	µg	14.00%
Grüne Bohnen, roh	0,00	µg	0%
Grüner Gemüse-Reis-Topf	0,40	µg	0.05%
Grüner Tee	0,00	µg	0%
Grünkernsuppe	1,00	µg	0.13%
Grünkohl, gegart, gesalzen	0,00	µg	0%
Grünkohl, roh	0,00	µg	0%
Gruyère	0,00	µg	0%
Guacamole	0,00	µg	0%
Guave mit Schale und Kernen	0,00	µg	0%
Guave, roh	0,00	µg	0%
Gugelhopf Grossmutter Art	176,00	µg	22.00%
Gulaschsuppe	2,00	µg	0.25%
Gulaschsuppe	0,00	µg	0%
Gulaschsuppe	30,00	µg	3.75%
Gummibonbon mit Fruchtessenz	0,00	µg	0%
Gurke, in Essig eingelegt	15,00	µg	1.88%
Gurke, roh	49,00	µg	6.13%
H-Milch, 1,5% Fett	0,01	µg	0.00%
Hackbraten mit Sauce	10,00	µg	1.25%

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