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Phosphor


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Toastbrot (Weißbrot)
90,00 mg
12.86%
Vanillemilch, 3,5 % Fett
90,00 mg
12.86%
Puffreis mit Zucker/Honig
90,00 mg
12.86%
Schokoladensirupgetränk mit Milch
90,00 mg
12.86%
Artischocken, roh
90,00 mg
12.86%
Kuhmilch, 1,5 % Fett (teilentrahmt)
91,00 mg
13.00%
H-Milch, 1,5% Fett
91,00 mg
13.00%
Kaffeerahm
91,00 mg
13.00%
Vollmilch, UHT
91,00 mg
13.00%
Rindsragout mit Sauce, zubereitet
91,00 mg
13.00%
Kalbsragout mit Sauce, zubereitet
91,00 mg
13.00%
Ovomaltine (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
91,00 mg
13.00%
Grittibänz
91,00 mg
13.00%
Chili con Carne, hausgemachte
91,00 mg
13.00%
Salbei, gemahlen
91,00 mg
13.00%
Vorzugsmilch
92,00 mg
13.14%
Kuhmilch, 3,5 % Fett
92,00 mg
13.14%
Kuhmilch 3,5% Fett
92,00 mg
13.14%
Vollmilch, pasteurisiert
92,00 mg
13.14%
Milch (Durchschnitt)
92,00 mg
13.14%
Eierlikör
92,00 mg
13.14%
Bananenkuchen
92,00 mg
13.14%
Pintobohne, Konserve
92,00 mg
13.14%
Grünkohl, roh
92,00 mg
13.14%
Samosa, frittiert
92,00 mg
13.14%
Pommes Chips
92,00 mg
13.14%
Rosinenbrot
93,00 mg
13.29%
Croissants
93,00 mg
13.29%
Cannelloni, Spinat
93,00 mg
13.29%
Klettenwurzel, gegart, gesalzen
93,00 mg
13.29%
Klettenwurzel, gekocht
93,00 mg
13.29%
Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, ungebacken
94,00 mg
13.43%
Tomatenpüree
94,00 mg
13.43%
Teilentrahmte Milch, UHT
94,00 mg
13.43%
Gemüselasagne, zubereitet
94,00 mg
13.43%
Kürbis-Piccata, zubereitet
94,00 mg
13.43%
Auberginen-Piccata, zubereitet
94,00 mg
13.43%
Knöpflimehl
94,00 mg
13.43%
Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken
94,00 mg
13.43%
Kokosnuss frisch
94,00 mg
13.43%
Tomatenmark
94,00 mg
13.43%
Ovomaltine (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
94,00 mg
13.43%
Fruchtjoghurt, entrahmt
95,00 mg
13.57%
Fruchtjoghurt, 3,5 % Fett
95,00 mg
13.57%
Kokosnuss
95,00 mg
13.57%
Milch 1,5 %
95,00 mg
13.57%
Mailänderli
95,00 mg
13.57%
Pflaume, getrocknet
95,00 mg
13.57%
Hirsotto, gekocht
95,00 mg
13.57%
Sandwich (Ruchbrot) mit Trockenfleisch
95,00 mg
13.57%
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