Portionsgröße wählen
Stück (110g)
Makronährstoffe
Eiweiß4.4g
Kohlenhydrate35.2g
Fett14.3g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 110g
Brennwert
296kcal
/1238kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
4.4g
8.8%
Kohlenhydrate
35.2g
13.0%
Fett
14.3g
20.4%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
3.3g
16.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
5.5g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
3.3g
-
Ballaststoffe
0.0g
0.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
1.1mg
1.4%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
0.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
0.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
0.0%
Folsäure (Vitamin B9)
17.6µg
8.8%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
64.9µg
8.1%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.0mg
0.0%
Calcium
82.5mg
10.3%
Eisen
1.1mg
7.9%
Magnesium
17.6mg
4.7%
Phosphor
101.2mg
14.5%
Kalium
181.5mg
9.1%
Natrium
0.0mg
0.0%
Zink
0.0mg
0.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
51.7g
2.0%
β-Carotin
23.1µg
-
Cholesterin
56.1mg
-