Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß7.8g
Kohlenhydrate45.8g
Fett22.9g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
424kcal
/1774kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
7.8g
15.6%
Kohlenhydrate
45.8g
17.0%
davon Zucker
10.5g
-
Stärke
34.9g
-
Fett
22.9g
32.7%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
13.0g
65.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
5.5g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
1.6g
-
Ballaststoffe
1.6g
6.4%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.7g
11.7%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
10.9%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
4.3%
Niacin (Vitamin B3)
0.4mg
2.6%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.5mg
8.8%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
7.4%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.2µg
6.0%
Retinol (Vitamin A)
237.0µg
29.6%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.6mg
5.3%
Calciferol (Vitamin D)
0.7µg
3.5%
Calcium
16.0mg
2.0%
Eisen
1.0mg
7.1%
Magnesium
19.0mg
5.1%
Phosphor
94.0mg
13.4%
Kalium
110.0mg
5.5%
Natrium
280.0mg
11666.7%
Zink
0.8mg
8.0%
Kupfer
0.0mg
0.5%
Jod
4.7µg
3.1%
Chlorid
430.0mg
53.8%
Weitere Nährwerte
Wasser
22.4g
0.9%
Folat, gesamt
16.7µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
221.0µg
22100.0%
β-Carotin
95.0µg
-
Cholesterin
115.0mg
-
Alkohol
0.0g
-