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Calcium

Seite 16 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Schweinefleisch, Kotelett	11,00	mg	1.38%
Schweinefleisch, Hackfleisch	2,00	mg	0.25%
Schweinefleisch, gepökelt	11,00	mg	1.38%
Schweinefleisch, Filet	2,00	mg	0.25%
Schweinefleisch, Bauch	1,00	mg	0.13%
Schweinefleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett, Haxe), roh	6,00	mg	0.75%
Schweinebraten	7,00	mg	0.88%
Schweinebauch, gegrillt	12,00	mg	1.50%
Schwein, Voressen, roh	4,70	mg	0.59%
Schwein, Schulter, Braten, roh	8,10	mg	1.01%
Schwein, Schulter, Braten well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	11,00	mg	1.38%
Schwein, Schulter, Braten rare", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	8,00	mg	1.00%
Schwein, Schulter, Braten medium", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	8,50	mg	1.06%
Schwein, Schnitzel, paniert, zubereitet	9,00	mg	1.13%
Schwein, Schnitzel, natur, unzubereitet	9,00	mg	1.13%
Schwein, Runder Mocken, roh	3,70	mg	0.46%
Schwein, Nierstück, roh	3,70	mg	0.46%
Schwein, Muskelfleisch, roh	14,00	mg	1.75%
Schwein, Muskelfleisch, gegart	22,00	mg	2.75%
Schwein, Leberwurst	26,00	mg	3.25%
Schwein, Leberkäse	8,00	mg	1.00%
Schwein, Leber, roh	7,60	mg	0.95%
Schwein, Kotelett, roh	4,90	mg	0.61%
Schwein, Kotelett, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	6,80	mg	0.85%
Schwein, Herz, roh	6,00	mg	0.75%
Schwein, Haxe, roh	2,00	mg	0.25%
Schwein, Haxe, geschmort (ohne zusatz von Fett und Salz)	2,60	mg	0.33%
Schwein, Hals, Steak, roh	3,80	mg	0.48%
Schwein, Hals, Steak, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	5,00	mg	0.63%
Schwein, Geschnetzeltes, roh	4,30	mg	0.54%
Schwein, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	5,70	mg	0.71%
Schwein, Gehacktes, roh	4,20	mg	0.53%
Schwein, Filet, roh	8,00	mg	1.00%
Schwein, Filet, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	10,00	mg	1.25%
Schwein, Eckstück, roh	9,00	mg	1.13%
Schwein, Eckstück, Plätzli, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	12,00	mg	1.50%
Schwein, Brustspitz, roh	6,00	mg	0.75%
Schwarzwurzeln, roh	42,00	mg	5.25%
Schwarzwurzel, roh	53,00	mg	6.63%
Schwarzwurzel, roh	60,00	mg	7.50%
Schwarzwurzel, gegart, gesalzen	47,00	mg	5.88%
Schwarzwurzel, gegart	47,00	mg	5.88%
Schwarzwurzel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	56,00	mg	7.00%
Schwarzwaldsprudel	16,00	mg	2.00%
Schwarzwälder Kirschtorte	47,00	mg	5.88%
Schwarzer Tee	0,00	mg	0%
Schwarze Johannisbeeren, roh	60,00	mg	7.50%
Schwarze Johannisbeeren	55,00	mg	6.88%
Schwarze Bohnen, roh	123,00	mg	15.38%
Schwarze Bohnen, gegart	27,00	mg	3.38%

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